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耆晖会开设「身心力行」糖尿病自我管理课程

来源:贴心姐妹网   更新:2012-05-02 10:51:02   作者:耆晖会

 

耆晖会开展新服务紧贴社区人士的需要,「身心力行」糖尿病自我管理课程由美国史丹福大学病人教育研究中心设计特为患有糖尿病或糖尿病高危人士而设,课程共六星期,每星期一天,每节两个半小时、国语授课,课程内容包括:何谓糖尿病、介绍体育活动及运动、介绍健康饮食、处理压力、足部护理、肌肉放鬆、制定行动计划、应付抑鬱/积极思想、监控/预防低血糖、阅读营养标韱、预防或延迟併发症、改善沟通、计划低脂饮食、药物的使用等。课程全期共六节,费用全免,名额有限(12名)。
日期  2012年6月7日至7月12日(逢星期四)
时间  上午10时至下午12时30分
地点  耆晖会约克区社区服务中心(420 Highway 7, East, Suite 104A,Richmond Hill, ON) 查询及报名,请致电耆晖会905-771-3700 洪波女士
电邮  wellness@carefirstseniors.com或浏览网址﹕www.carefirsteniors.com.
标签:糖尿病
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